Тренинговое занятие "Сила спокойствия"

Сегодня, т.е 24 апреля 2023 года , в нашей школе в рамках Недели психологии  учитель географии Парамончева Татьяна Геннадьевна подготовила  и провела с учащимися   7- 8 классов треннинговое занятие "Сила спокойствия."

   Цель этого занятия  - обучение навыкам и приемам саморегуляции в стрессовых ситуациях, укрепление позитивного отношения к себе и окружающим.

  В ходе занятия ребята выполнили ряд упражнений: "Хорошие новости", "Калейдоскоп эмоций", "Спокойствие, только спокойствие!" и многие другие, с помощью которых развивали навыки саморегуляции и обучались методам и приемам снятия напряжения.