Неделя психологии
Тренинговое занятие «Внутренняя сила»
В МБОУ СШ с. Старый Чирчим проходит Осенняя «Неделя психологии – 2023».
В быстро меняющемся мире особую значимость приобретают навыки жизнестойкости, быстрого принятия решений, эффективного общения, основанного на взаимопомощи и взаимоуважении, саморегуляции и стрессоустойчивости. Целью проведения мероприятий Недели психологии является формирование умений и навыков по сохранению и укреплению психического здоровья учащихся на основе овладения способами саморегуляции и активизации личностных ресурсов.
В ходе занятия с учащимися 6, 8 классов было проведено обсуждение различных ситуаций, с которыми могут столкнуться дети, и представлен поиск путей их решения. В ходе тренингового занятия учащиеся познакомились с такими приёмами саморегуляции, как «Кулак-ладонь», «Дыхание спокойствия», «Дотянись до фрукта», и убедились в том, что благодаря такому качеству, как самоконтроль, можно научиться справляться с любыми трудностями и воспитать в себе жизнестойкость и способность принимать правильные решения в любой ситуации.
При обсуждении различных психологических ситуаций, в которые могут попадать дети, ребята пришли к выводу, что самоконтроль - это способность контролировать свои эмоции, мысли, поведение; самоконтроль связан с волей, способностью принимать осознанные решения и реализовывать их.
 
|