Зарядка

1 декабря – первый день зимы. Всероссийская акция «СПОРТИВНАЯ ЗИМА». Учащиеся и коллектив МБОУ СОШ с. Старый Чирчим активно принимают участие в акции открытия зимнего сезона. Самое главное  - это зарядка,   это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для людей любого пола и возраста. При движениях тела, рук, ног улучшается деятельность сердца и сосудов, нормализуется работа нервной и дыхательной системы.  Наша зарядка помогает проснуться, привести себя в рабочее состояние и зарядиться энергией.